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孕妇缺钙腿抽筋怎么补钙好呢?我现在怀孕八个月多了,有什么好办法吗?

2 |妈妈网_cgymr9|2016-06-04 20:18

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8个月腿抽筋的话,这个缺钙的表现可以买钙片吃
如果有抽筋的症状,这个时候的话可以多晒太阳。吃点钙片的话都是非常不错的。
缺钙腿抽筋的话,平常可以多喝骨头汤,纯牛奶,海带紫菜和虾米,可以吃钙尔奇的钙片。
怀孕8个多月的时候缺钙,腿脚抽筋的话,你可以吃钙尔奇的钙片,或者是每天早晚,可以吃,牛奶补钙。

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