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睡眠质量差多梦怎么办？宝妈们，你们有什么好的办法吗？睡眠不好，影响小孩发育吗？

2 |妈妈网_ts00pl|2016-06-21 20:56

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你好怀孕期间睡眠差，建议你白天少睡一点，晚饭后出去散散步，睡前泡泡脚，喝一杯热牛奶，帮助睡眠。妈妈晚上睡不好肯定会影响宝宝的发育的。
妈妈网_rwrxc4|2016-06-21 评论
怀孕期间都会这样子的，睡眠质量很差，嗯，建议你可以在睡觉之前多喝一杯牛奶，有助于睡眠
土豆宝bei|2016-06-21 评论
你好，怀孕天天睡眠差的话大影响宝宝发育，建议你喝杯热牛奶，泡泡热水脚
妈妈网_5aou8q|2016-06-21 评论

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