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 早上喝牛奶好还是晚上喝好呢?请问牛奶的最佳吸收时间是什么时候?

2 |妈妈网_vqytum|2016-06-23 10:00

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其他答案
你好爸妈早上喝牛奶好还是晚上喝好,饱吗,嗯最好是早上喝一杯牛奶晚上喝一杯牛奶,因为晚上喝的话会对睡眠有好处的。
晚上喝的有奶更容易被身体所吸收,还会有助于改善睡眠,
您好每个人和每个人的习惯不同您可以早上喝一杯牛奶晚上喝一杯牛奶如果只想喝一次的话可以早上喝一杯牛奶

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