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 生了宝宝吃什么下奶快呢？都第四天了，可是奶水还没有下来很多，怕宝宝饿坏啦。

2 |妈妈网_hnfrro|2016-06-26 17:13

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可以多喝一些汤，鲫鱼汤，猪蹄汤都是可以下奶的，也可以在炖汤的时候放些黑豆在里面，这样更容易下奶。也可以多按摩按摩乳房，促进乳腺的疏通
陈莉529919313|2016-06-26 评论
你好，哺乳期间母乳不够的时候，要多吃一些豆腐，花生，丝瓜，猕猴桃，红枣，木瓜，豌豆，黑芝麻，也可以做一些催乳汤喝，比如通草猪蹄，猪蹄金针菜汤，鳝鱼汤鲫鱼汤。
气死我了777|2016-06-26 评论
生完宝宝之后，妈妈可以多吃点水果，多喝点鸡汤鱼汤猪脚汤，这些都是下奶的事。
马克杯1234|2016-06-26 评论

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