你好，如果想让例假正常，你一定要注意饮食不要吃酸辣，还有凉的食物，平时也一定要注意保温，均衡的营养来调理一下吧。
例假不正常可以吃点铁元剂调理一下，调理一下经期，效果很好。 可以到这个店看看：德欧母婴日常生活馆
您好例假不正常平时要多注意休息不要给自己太大的压力，也可以吃一些中药来调理一下
例假不正常，可能是由于内分泌失调或者是作息不正常，有妇科炎症引起的。最好是去医院做一个详细的检查，只有找到原因才可以对症下药。
你好，月经不正常通常是因为内分泌失调，睡眠不足，压力过大造成的，建议宝妈平时注意饮食要清淡，营养要均衡搭配，多运动放松心情，保持充足睡眠，可以煲乌鸡汤补补元气，严重的建议看中医吃中药调理比较好。
亲说的例假不正常是量不正常或者颜色不正常，还是会推迟或提前呢，这个问题要对症治疗的。去医院检查一下是哪里的问题，吃中药对症调理就可以啦！
例假不正常的话，你可以去点痦子白凤丸调理一下，注意不要吃生冷的食物。
亲爱的你好，如果例假不正常，那么要注意自己的作息时间要规律，最好看中医进行调理。
可以喝一点，去搬条件软胶囊吗？医生给你看一下，是不是月经不调，如果月经不调可以吃点药，改善一下
你好，如果例假不正常的话，这种都要及时的检查清楚的有时候身体的话，内分泌失调导致的。
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