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坐月子下奶食谱应该吃些什么食物？担心身体不好，婴儿不够母乳吃啊！

2 |妈妈网_rgjyhp|2016-07-03 23:08

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坐月子下奶食谱的话要多吃一些下奶的食物，下来的汤水比较好的，希望对我帮助
小猪妹！|2016-07-03 评论
你好，你的这种情况，平时要多吃一些下奶的食物，比如说豆腐，花生，丝瓜，猕猴桃，红枣，木瓜，豌豆，黑芝麻，茭白，也可以做一些催乳汤喝，比如，通常猪蹄，猪蹄金针菜汤，鲫鱼汤，鳝鱼汤。
气死我了777|2016-07-04 评论
亲爱的，你好，如果坐月子下奶的话，建议多喝点花生猪蹄汤，或者是鲫鱼汤。
把╔啈冨╝拚凑|2016-07-03 评论
你好，坐月子下奶的食物有鲫鱼汤，排骨汤。黄花菜猪蹄汤。可以冲甜酒鸡蛋。
妈妈网_wuq2kh|2016-07-03 评论
你好，月子里可以多喝一些骨头汤鱼汤，这些都是下奶的。预祝顺利！
妈妈网_tovy57|2016-07-03 评论
宝妈你好，就是多喝水，多喝汤水，充足睡眠都可以的，喝点儿鸡汤，有利于奶水。
妈妈网_ijoarv|2016-07-03 评论

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