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孕妇缺锌吃什么蔬菜？产检抽血检查说是缺锌，孕妈们知道吃什么菜能补起来啊？

2 |妈妈网_d9fw9s|2016-07-09 19:11

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你好孕妇缺锌的话应该多吃点牛肉羊肉，胡萝卜，花生，猪瘦肉。动物肝。黄豆。这些都含有丰富的锌。怀孕期间可以多吃一点。也可以直接选择补锌的口服液。
妈妈网_rwrxc4|2016-07-09 评论
这一般来说的话，你这上选择平时要可以选择直接服用孕妇奶粉，并营养比较全面，也可以帮你快速的补充营养化，这时候可能效果比较好些吧！
妈妈网_6h7eh6|2016-07-09 评论

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