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核桃怎样吃营养价值高呢？我现在怀孕了，听说都要吃核桃来补脑的。

2 |妈妈网_sqd9ii|2016-07-13 16:13

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最好是纸皮核桃，比较容易剥，最好是生的，每天4到5颗，熟的也怕有添加剂或者味精过多
妈妈网_gushdw|2016-07-13 评论
可以在前三个月吃。前三个月是大脑发育的关键时期。不过核桃太油，不能吃太多会拉肚子的。
王宸淅|2016-07-13 评论
你好，核桃的营养价值挺高的，能帮助他有更好的发育大脑，你可以在怀孕三四个月的时候适当的吃一些。
妈妈网_t7r3uc|2016-07-13 评论
你好，它的营养价值还是比较高的，建议你还是在此期间。控制每天三个核桃左右吧，否则也会容易出现上火。
多多滴麻麻|2016-07-13 评论

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