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人一天喝多少毫升牛奶可以补钙呢？孕6个多月，要开始补钙了，不然脚会抽筋。

2 |妈妈网_ptpir|2016-07-18 20:06

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你好，怀孕期间补钙的话可以找碗喝一杯，纯牛奶就可以了，也可以吃钙片或者喝酸奶，多吃含钙高的食物，这些都是可以的
宸熙宇|2016-07-18 评论
这个时候的话，一般都是最少要喝500毫升左右早上一杯晚上一杯，这样的话有助于睡眠可以帮助身体消化系统吸收
晴心ma|2016-07-18 评论
你好，怀孕期间补钙的话可以一天喝400毫升，早上二百毫升，晚上二百毫升。
妈咪1378005|2016-07-18 评论
人一天的话，最少要喝400到500毫升的牛奶，才可以起到补钙的作用，我怀孕的时候也是吃牛奶进行补钙的。
妈妈网_lnc28p|2016-07-18 评论
一般的时候还是我这种情况下的话，可以选择平时根据的症状来选择，只要补充这一类的补钙产品的话，才比较安全一些吧！
妈妈网_6h7eh6|2016-07-18 评论
你好怀孕6个多月想要补钙的话，平时可以多喝一些牛奶，或者吃一些改变都是可以的。
彬彬22|2016-07-18 评论

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