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待解决

孕妇补血的食物有哪些的呢?孕期饮食是很重要的了,吃什么食物更好一些?

2 |妈妈网_1l231l|2016-07-25 06:33

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其他答案
动物的内脏,血,平时饮食均衡就行,不用刻意吃
孕妇补血可以吃些红糖煮大枣。多吃些猪肝,瘦肉,菠菜这些食物都含铁。
在怀孕的时候一定要多吃猪肝了,还要多吃点骨头汤,大枣煲汤都是可以的啊。

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