待解决

孕中期，每天为吃的绞尽脑汁。有好的推荐吗？

补充描述：貌似怀孕中期是宝宝的营养摄入关键期，每天都在纠结吃什么呢，辣妈们有好的推荐吗？线上等！

2 |妈妈网_nvybki|2016-07-26 12:27

我来回答

其他答案

可以吃粗粮，比如红薯之类的，也可以吃板栗，可以吃些鱼虾肉，还有多种水果啊

o依戀夏o|2016-07-26 评论

专门的孕期食谱网上多的是啊，感觉都是随便写的，没有科学根据。

妈妈网_cmyl2s|2016-07-26 评论

孕期营养的均衡，不能暴饮暴食，胎儿太大，容易难产，注意多休息。

妈妈网_4f9zes|2016-07-26 评论

孕期就是要吃的营养又健康，而且孕妇的口味还比较难调。所以，我老公有先见之明的装了一个大肚皮助手APP，每天让我婆婆照着那上面每日菜单推荐给我做的，好吃又营养，关键这个是按照每位妈妈的孕周期所需的主打营养推荐食谱的，不担心某项营养摄入超标，很靠谱！

妈妈网_6kdt40|2016-07-26 评论

你好，怀孕中期宝宝摄取的量比较多，宝妈可以多煲点汤水喝，一般骨头汤比较好，钙质高，而且怀孕期喝多点骨头汤宝宝出生后会比较早走路哦

妈妈网_119yft|2016-07-26 评论

作为吃货的我表示，就因为管不住嘴吃超了害得我孕期血糖超标，产检时还被留在医院观察折腾了很久。

妈妈网_xkqyhe|2016-07-26 评论

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