你好，在哺乳期间有上火情况的话，饮食上要清淡一点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，可以喝点绿豆汤冬瓜汤菊花茶之类的，
哺乳妈妈平时饮食一定要清淡，要多吃新鲜的水果蔬菜，忌辛辣 ，多喝开水
多吃点水果，梨子啊苹果啊之类的会好很多，然后尽量不要大鱼大肉了，吃点清淡的。
哺乳期间上火了，一定要多喝一些水，饮食要清淡，还可以吃些下火的水果，比如西红柿橙子。
您好，哺乳期间上火了，平时可以多吃一些，蔬菜水果之类的食物。平时饮食一定要清淡。
你好，宝妈，哺乳期间上火的话可以多吃水果蔬菜，帮你清热降火。不要去吃清凉药哦，饮食中降就可以了，多喝水
平时你可以多吃点其他杂粮都是可以的，都注意休息也要多注意喝水哦·还要吃点金银花茶。
妈妈可以吃点清汤啊，水果啊，蔬菜啊，少吃上火的东西，上火严重很容易便秘得痔疮
哺乳期上火的话，最简单的方法就是多喝点白开水，也可以用灯草和小竹叶泡茶喝，连宝宝都可以喝的。我家宝宝在月子里时上火，舌苔比较厚，就是喝这个。
你好哺乳期上火，平时可以多吃新鲜的水果，蔬菜少吃辛辣刺激的食物，多喝水慢慢的就好了。
这个情况你可以选择。多吃水果蔬菜，帮你清热降火。注意平时饮食习惯帮你调节。
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