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待解决

小月子前三天食谱怎样安排?我身体很虚,怎么调理好啊?

2 |久也旧|2022-07-06 08:35

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其他答案
这个时候要加强营养,要吃一些含高蛋白质的食物,慢慢的调理一下身体。
可以多吃一些好消化的东西,以清淡为主,因为这个时候还没有完全的下奶
刚开始的时候就要清淡一点,不能吃油腻的东西,尽量的慢慢的调理

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