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怀孕可以吃瓜子吗?第三个月了,吃什么坚果比较好?

2 |妈妈网dtp4k|2022-10-05 20:02

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如果吃的不是很多,只是偶尔吃一次两次,那应该是影响不大的,你要少吃一些应该就可以的。
孕妈妈是可以吃点瓜子的,瓜子也是属于坚果的,但不可以多吃,还可以吃些核桃的,有助于胎儿大脑发育。
可以吃瓜子的坚果,可以选择核桃的,就是补脑的,然后可以吃,夏威夷果什么的。
可以吃瓜子没有什么影响,就是不要吃那么多的,你也可以吃点核桃。

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