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孕妇作息时间怎么安排？怀孕后一天休息几个小时？

2 |妈妈网_r13565|2022-12-07 08:12

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怀孕之后一定要早睡早起，不要太晚睡觉，因为太晚睡觉的话，对宝宝发育是有一定影响。
帅荃荃|2022-12-09 评论
我们这个时候肯定是需要自己注意休息好，而且一定要注意做好所有的检查项目的。
涂俊俊|2022-12-07 评论
这个要考虑，就是每天睡眠保证在10个时左右。本来就属于正常情况的。中午可以安排两个小时左右。
钟金莲|2022-12-07 评论
我们这个时候的一天睡眠时间在十个小时，最好是中午休息两个小时就好了。
开心每一天930|2022-12-07 评论
孕妇作息时间可以根据个人的体质情况，怀孕之后休息，对于身体健康，胎儿生长发育都是有帮助的。
小妙2015|2022-12-07 评论
早睡早起比较好的呢，每天保证八小时以上的睡眠吧，别熬夜的，补充营养
夏晞儿|2022-12-07 评论
其实每个孩子的作息时间都是不一样的，保证充足的睡眠就可以了，没关系的。
果果奶茶|2022-12-07 评论

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