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孕期妈妈可以做什么运动？适合孕妇做的运动有哪些？

2 |妈妈网_uv9k9|2022-12-07 18:18

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这个最好不要做采集内的运动员，做太激烈的运动，多多少少对象有一片影响。
帅荃荃|2022-12-08 评论
在怀孕中期的时候胎儿相对是比较稳定一些了，这个时候孕妈妈是可以适当的散散步了，还可以做广播操了。
suexy2014|2022-12-07 评论
这个当然要考虑就是适当的坚持运动，可以做一些瑜伽。这一次可以帮助改善的。
yiall宝贝|2022-12-07 评论
其实我们这个时候还是需要自己小心点，最好是不要去做太激烈的运动，散散步就可以了。
涂俊俊|2022-12-07 评论
怀孕期间不能做剧烈的运动，到了孕中期的时候可以做一下孕妇瑜伽
芝琳妈妈|2022-12-07 评论
当然还是可以的，可以做孕妇瑜伽吧，都可以啊，动作的话都是比较简单的呢。
夏晞儿|2022-12-07 评论
那你每天都可以适当的走动一下，但是不可以太累啊，不要做剧烈运动的。
果果奶茶|2022-12-07 评论

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