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补气血吃什么食物最好呢？听说大枣桂圆都是补气血的，女人吃了好吗？

2 |妈妈网_o26qmb|2016-08-07 16:50

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你好，女人有贫血情况的话，补充气血之红枣，桂圆是挺好的，也可以多吃一点猪肝猪血菠菜瘦肉之类的食物，
萱萱小妞8899|2016-08-07 评论
可以呀，不去学，吃空枣，桂圆可以呀，还有枸杞呀嗯呃交啊，是吧，多吃点，黄鳝啊这些
妈妈网_m7508a|2016-08-07 评论
是的，大枣和桂圆都是补气血的女人，那可以多吃一点，特别是大枣，每一天吃几颗对女人是好处多多。
妈妈网_xgebb5|2016-08-07 评论
可以吃红枣，四红汤也是很好的，牛肉也是补血的，这些食物都可以吃，但是量要自己控制好。
半夏微凉之小白|2016-08-07 评论
不写的话，一般情况下可以吃一些大枣，红糖水之类的都可以达到补血的效果。
嗯儿|2016-08-07 评论
谢谢他需要的话，最好还是补充一些桂圆或者是红枣啊，都可以帮助你缓解的
妈妈网_bou9g7|2016-08-07 评论
你好。补血的话可以吃阿胶啊！红枣枸杞，桂圆这些都是补血的。如果你怀孕的话。是不能吃桂圆的。桂圆属于温补性的药品来的。吃了会对宝宝不好。
妈妈网_119yft|2016-08-07 评论

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