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产后瑜伽注意事项？产后瑜伽可以帮助孕妇恢复身体，练习瑜伽要注意什么？

2 |妈妈网_qf5243|2016-08-08 06:13

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我自己的经验觉得一般都是要在产后100天之后才能做这些运动的，这是中医说的。
梦醒时分1090|2016-09-07 评论
以后产后瑜伽的话，那不要太大幅度的，等到，这个完全康复之后呢，再去减肥。
妈妈网_rliqdm|2016-09-06 评论
产后瑜伽，自己适当的注意不要太过于超劳，就不会有什么太大的影响，没有必要太紧张吧，注意放松心情，这样比较好。
窆|2016-09-06 评论
你好，这个产后练习瑜伽很简单，一般你靠运动的时候可以恢复身材，这个都可以锻炼。
空空145|2016-08-08 评论

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