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男生如何做好备孕？要健身之类吗？宝妈说说？

2 |妈妈网_piq7r|2023-01-30 19:13

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我想要一个健康的身体的话，那肯定是要多运动一下的，然后健康的饮食。还有就是尽量不要。
吴希玥|2023-01-30 评论
男生一定要戒烟戒酒，每天要保持充足睡眠，可以每天早上起来跑跑步
暮雪冰炫|2023-01-30 评论
我们这个时候最好是两个人都去补充叶酸，而且一定要知道两个人的身体是否健康。
开心每一天930|2023-01-30 评论
其实我觉得这个还是应该要注意做好备孕的情况下，不喝酒不抽烟的
-小艾米|2023-01-30 评论
应该还是可以的，可以多锻炼，多运动一下，也要吃叶酸的，不要抽烟，喝酒，不要熬夜
夏晞儿|2023-01-30 评论
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