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儿童长高的最佳睡眠时间是什么时候?有标准吗?

2 |妈妈网_4btx0|2023-01-30 23:06

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这个不一定的,宝宝每个时间段的发育情况不一样,有的宝宝发育比较快,有的是比较慢一点的
肯定要保证充足的睡眠的,晚上九点左右就一定要睡觉了,不能熬夜的。
长高的话可能还是要多注意,就是让宝宝早睡早起的话可能还会比较有帮助的。
那肯定要保证充足的睡眠的,一般在九点左右就一定要睡觉了,不能熬夜。

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