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孕妇吃什么下火最快最有效?怀孕中期每天的运动量是多大?

2 |妈妈网_m0yzhx|2023-01-31 22:40

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其他答案
如果是上火的情况,你平时一定要注意,多喝水或者是吃一些水果和蔬菜,慢慢的调理一下身体的
孕妈妈是可以喝点雪梨水或者是蜂蜜水来帮助去火的,孕中期的时候胎儿相对比较稳定了,可以散散步的了。
我们这个时候肯定是需要注意一下,饮食清淡一些,多吃一些蔬菜跟水果,这样才会更好一些。
可以喝点金银花露或者是菊花茶,或者是平时多喝一些下火的东西。
妈妈在怀孕的时候出现上火的情况的话,可以适当的喝点金银花水。

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