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男性吃什么提高怀孕几率?男性在备孕期间吃什么可以提高精子的质量?

2 |梦飞家族|2023-02-01 23:00

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我是备孕期间的可能在排卵期间同房,因为排卵期间同房的话,那应该是比较容易怀孕的。
备孕期间,男方可以吃含有锌元素的叶酸,是可以提高质量的,一定要调整好生活作息。
可以多注意吃有营养素,然后自己要注意自己的饮食,要注意休息好。
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