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备孕男性怎样提高精子质量？备孕期间男性吃生蚝可以提高精子质量吗？

2 |妈妈网_vtc1b|2023-02-02 23:16

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可以吃生蚝，也可以吃叶酸的，不要抽烟，喝酒吧，也不要熬夜啊，也要多运动一下的
夏晞儿|2023-02-03 评论
啊，我感觉最好还是去问一下医生吧，这种感觉有点民间的感觉啊！
爱无忧Z|2023-02-02 评论
也是可以的，备孕期间比较建议男性也一起补充叶酸片，比较有意义欧。
金水麻麻|2023-02-02 评论
反正如果是在备孕期间的情况下，可以喝点黑豆水，可能也是有助于排卵的。
-小艾米|2023-02-02 评论
以后要加强营养，要吃一些含高蛋白质的食物，才可以慢慢调理身体
帅荃荃|2023-02-02 评论
还是要多注意饮食方面情况，吃点有营养的食物，生蚝的话也是可以的。
小猪妹！|2023-02-02 评论

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