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孕初期适合练拜日吗？怀孕早期适合练瑜伽吗？适合怀孕早期锻炼的动作都有哪些？

2 |妈妈网_dmura|2023-02-02 23:34

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其他答案
怀孕的话还是可以练瑜伽的，没有什么关系的，只要自己注意安全，不要很累的话就好
夏晞儿|2023-02-03 评论
怀孕初期的时候，如果练拜日等瑜伽动作，一定要注意是否是适合孕妇的瑜伽动作，避免怀孕初期受精卵着床不稳定先兆流产。
小妙2015|2023-02-03 评论
刚开始怀孕的话肯定还是要注意休息的，这个时候最好是不要比较好一点的
小猪妹！|2023-02-02 评论
其实我觉得这些还是应该要考虑一下，你在怀孕早期胎儿不稳定的。
-小艾米|2023-02-02 评论
我建议练瑜伽的时候可以找一个教练看着，如果自己不是很专业的话，就尽量找教练。
爱无忧Z|2023-02-02 评论

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