提问
待解决

 晚上翻来覆去睡不着怎么办好呢?我老是睡不好的,不知道以后小孩出来会不会更睡不好。

2 |妈妈网_dgel4j|2016-08-11 11:44

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其他答案
孕妇到了孕晚期的时候,多多少少都是会有这样子的情况的。
可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,安神帮助睡眠的,这些得注意,照顾好自己的身体。
一般来说的话,应该这种情况下一个反应的话,你可能会把给自己,选择睡觉前喝一杯桂圆水,缓解一下。

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