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孕早期失眠严重怎么办？通过什么方式可以缓解呢

2 |妈妈网_v1l73|2023-03-24 13:32

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这个时候还是需要自己注意休息好，这个期间也要看个人身体状况去判断。
开心每一天930|2023-03-24 评论
你以后如果失眠比较严重的话，我觉得你还是要好好的给他注意，看看到底怎么回事，对待的方法也都是不一样的。
孙夫人第1|2023-03-24 评论
如果是失眠了，那这个时候不要想那么多，然后喝杯热牛奶，然后再去睡觉。
简单小蜗牛|2023-03-24 评论
这个比较正常，很多人都会失眠的，睡前放松一点，你可以喝杯热牛奶。
果果奶茶|2023-03-24 评论
这个比较常见的很多人都会失眠的了，睡前你可以喝杯热牛奶，放松一点。
林锦儿|2023-03-24 评论
建议睡觉前不要玩手机，最好是睡觉前喝一杯牛奶比较好，有助于睡眠
暮雪冰炫|2023-03-24 评论
如果是经常失眠的话，有可能是你平时的压力太大，引起你要放松心情，不要给自己太大压力。
帅荃荃|2023-03-24 评论
很多时候是因为紧张的问题，要考虑放松心情，有利于更好的帮助改善。
钟金莲|2023-03-24 评论

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