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肚子胀气晚上失眠，怎么办

2 |好运来了呀呀|2023-03-31 11:14

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这个就要少食多餐，饮食清淡一点，不要吃太多难消化的食品了，。
果果奶茶|2023-03-31 评论
那你白天的时候就要适当的去活动一下呀，晚上不要一下子吃的太饱了。
林果儿吉吉|2023-03-31 评论
姐妹，咱们要吃的清淡一点哟、也要记得适当的喝水，少吃多餐呢
小桐桐9.11|2023-04-13 评论
建议多做适量的运动，避免高脂肪和高纤维饮食，定期做产前检查，保持心情愉悦。晚上睡觉前可以做点轻松的伸展运动，不要吃太多油腻食物。如果情况严重建议咨询医生。
妈妈网zrc8r|2023-03-31 评论
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