妈妈在怀孕的时候，如果出现缺铁的情况的话，可以直接吃含铁颗粒药剂
缺铁就会引起贫血的，所以可以在医生的指导下通过药物来补铁补血，效果比较好。
孕妈妈缺铁了以后会导致有贫血的问题了，建议孕妈妈有必要适当的吃些富含铁质的食物了，比如说猪肝。
如果是缺铁的情况下，可以考虑补充一些铁片的。平时也可以多吃动物的肝脏。
孕期缺铁的话，可以吃动物的肝脏补血食补，也可以吃铁剂胶囊快速的补铁
其实不管你是从食物当中获取还是吃药，都没有最快的方法都是慢慢恢复的
孕期缺铁可食用富含铁元素的食物，例如红肉、绿叶蔬菜、豆类、贝类、干果、全麦面包、米饭等。同时，可以考虑口服铁剂补充铁元素。如有必要，请遵从医生指导。
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