待解决

孕16+4昨天早上心血来潮去药店测了血糖试纸空腹血糖居然有7.6吓我一跳，这几天刚好饮食也不太正常，前一天晚喝了水果茶还失眠了，还吃了肯德基，不知道有没有影响平时水果吃的比较多，昨天开始我就开始控制饮食了，希望能够降下来好害怕得妊娠糖尿病啊，好焦虑啊，请问有什么控糖的建议吗？

2 |妈妈网_43d14|2023-07-17 10:21

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其他答案

出现高血糖的话，你平时不要吃太多甜的东西，一定要饮食清淡一些的

帅荃荃|2023-07-17 评论

他现在如果想要控制饮食的话，就赶快去控制一下就可以了，这个是没有关系的，每个人的身体都是不太一样的，不要想的太多了。

孙夫人第1|2023-07-17 评论

不能吃太油腻，米饭面条少吃或者不吃（切记稀饭绝对不吃），只能多吃蔬菜，肉类以鸡（不吃鸡皮和汤）鱼为主，油最好用大豆油

妈妈网_390kbf|2023-11-12 评论

会的呢，亲亲还是需要控制下饮食呢，去医院检查下吧，祝亲亲孕期一切顺利，平安生产，母子平安，宝宝健康快乐成长哈

淡淡的忧伤315|2023-07-17 评论

放松心情，不要太焦虑。控制饮食是控制血糖的有效方法，多吃蔬菜水果，少吃糖分高的食物，多喝水，适量运动，这些都有助于降低血糖。

妈妈网wvk4t|2023-07-17 评论

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