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有没有同款孕妈，本就胃不好却怀孕的孕妈，现在孕期胃胀胃痛是怎么度过的，有没有孕妈支个招缓解胃痛胃😕

2 |6668小月牙|2023-11-26 00:07

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这个时候还是要记得饮食方面清淡一些，不能吃些重口味。减少影响的。
钟金莲|2023-11-26 评论
孕妈妈要注意饮食清淡一些的，还可以喝点牛奶的，这样可以缓解胃部的不适症状。
suexy2014|2023-11-26 评论
一般你实在难受的话，那就要去医院吧，叫医生给你开一些药物的，平常可以多吃一些温补的食物
我叫小琪儿|2023-11-26 评论
我也是有胃胀胃痛的孕妈，我每天会做些简单的运动，比如散个步或者做些轻柔的瑜伽，这样能帮助我缓解胃胀胃痛的不适感。
妈妈网_04uhey|2023-11-26 评论
我也是胃不好的孕妈，胃胀胃痛时我会多喝些温水，还有吃些消食的食物，比如苹果、香蕉和红枣等，对我有一些帮助。
妈妈网_i5mdx|2023-11-26 评论
我也是胃不好的孕妈，孕期胃胀胃痛我会小口多餐，避免吃太油腻和辛辣的食物，喝点温热的姜茶或者薄荷茶也能缓解一下。
妈妈网_x2mnzg|2023-11-26 评论

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