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孕妇缺铁吃什么食物补充最快啊,孕妇缺铁的症状是怎样的啊?

2 |妈妈网_q508yq|2016-08-26 15:51

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孕妇如果缺铁这种的话可以吃点硫酸亚铁缓释片平常用铁锅做饭,可以吃一些瘦肉猪肝的。
孕妇缺铁平时可以多吃一些菠菜,芹菜,瘦肉,鸡蛋鱼肉,肝脏,孕妇缺铁的症状一般表现为嗜睡,全身乏力,面色苍白。
孕妇缺钙的话可以补充一点钙铁锌口服液之类的及时补充一下,缓解一下缺钙的症状。

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