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孕晚期严重失眠怎么办？

2 |妈妈网_xuwvmt|2016-08-27 20:13

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怀孕期间出现这种情况，可以在睡觉前用热水泡泡脚，平时不要有太大的压力。
妈妈网_av4qx8|2016-08-27 评论
怀孕晚期很多孕妇都会失眠，越到后期胎儿越大，整个人越感觉不舒服。白天可以适当多出去走走，呼吸新鲜空气尽量，少睡，晚上睡觉之前可以适当的喝一些牛奶有助于提高睡眠的质量
点滴hsy|2016-08-27 评论

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