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26个月孩子一天睡几个小时合适

2 |妈妈网_meftz3|2024-02-28 09:17

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26个月的宝宝,一般情况下呢,属于1~3周岁之间睡眠时间数在11~13个小时上下可以有一定的浮动
宝宝一天的睡眠质量要注意保证不少于12个小时的了,睡眠时间太少的话会影响到宝宝的免疫力。
大部分的话都是10个小时以上吧,有些的话可能会比较多一点,每个人都不同。
26个月的孩子一天大约需要12-14小时的睡眠时间,包括夜间和白天的睡眠。但是要注意,每个孩子的睡眠需求可能会有所不同,所以要根据自己孩子的情况来确定适合他的睡眠时间。关键是保证孩子在睡眠时间充足的情况下能够保持精力和活力。
每个孩子的一天睡眠时间可能会有所不同,根据医生的建议,大约12-14小时的睡眠时间是适合26个月的孩子的。不过,只要你的孩子在白天有足够的精力和活力,晚上能够安静入睡,那就是合适的睡眠时间。
每个孩子的睡眠需求不同,有些孩子可能需要更多的睡眠,而有些孩子可能需要较少的睡眠。你可以观察一下你的孩子,看他在一天中睡多长时间能保持精力充沛和情绪稳定。

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