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产后哺乳怎么减肚子和腰部赘肉啊？

2 |新手妈妈6|2024-03-02 13:57

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产后哺乳期的话，可能有些人身体会变胖，减肚子和腹部的赘肉，需要采用合适的方法
小妙2015|2024-03-02 评论
慢慢来，母乳时间久了会消耗体内一部分脂肪，平时饮食要少吃油腻的东西，少高糖高脂肪的，另外可以慢慢开始散步的运动了，我也是二宝才两个月，很肥😂
Daisy麻麻0605|2024-03-02 评论
产后的话一般应该要多运动才可以的话，如果你自己不运动的话也减不了啊。
我叫小琪儿|2024-03-02 评论
我觉得产后哺乳减肚子和腰部赘肉最重要的就是保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油炸和高糖食物。
hoho安安安1226|2024-03-02 评论

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产后80天了，这几天白带特别多，有啥好方法呢
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二剖产后两个多月 麻醉针口起包 弯腰会有拉扯感 酸痛 蹲着上厕所尾椎骨很酸 是怎么回事 会不会好
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孩子生完了，然后月子期间没注意也没打胰岛素，前两天测了空腹饭后都高高，产后多久能恢复？饮食一直要控到什么时候呢？
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