提问
待解决

我怀孕的时候胖了10斤，生了我儿子后，瘦了，母乳喂养了一年我胖了20斤，去年一年说减，但是真的好难啊，控制不住嘴，好饿啊，减的过程中还会莫名的心情不好，大家都是怎么保持身材的？是饿还是运动？

2 |贺贺妈妈8899|2024-03-05 13:49

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嗯，这个对你定的是我自己不能够确定的话，就检查一下，看你是真的请客了吗？这个不一定的，如果自己不能够确定的话就检查一下看是身体情况
帅荃荃|2024-03-05 评论
你如果感觉比较饿一点的话，是可以吃一些粗粮版面包之类的，应该不会容易饿吧。
我叫小琪儿|2024-03-05 评论
粗粮为主
cat浩浩妈|2024-03-26 评论
才120那么瘦，不需要减，健康快乐就好😋
兰可沁|2024-03-05 评论

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