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怀孕便秘怎么办了?怀孕期间可以做太极吗?

2 |妈妈网st5b|2024-03-17 12:37

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怀孕之后便秘可能是身体激素水平变化,引起肠胃消化吸收不好,怀孕期间选择合适的运动,应该没事
怀孕便秘的话,建议不要做太级,那你可以吃点火龙果,缓解一下便秘
可以做太极的便秘了,早上起来就可以喝点蜂蜜水或者是淡盐水润肠道。
血糖高的时期应该调整自己的血糖值,尽量降低头昏,因为引起头昏的
妈妈在怀孕的时候出现便秘的情况的话,平常饮食要清淡一点。可以适当的吃点益生菌。

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