提问
待解决

各位姐妹，现在我孕33+2，钙片也在补，但是晚上小腿抽筋，真的是太痛了，而且抽一次要两三天才不痛了，你们有这样的状况吗？该怎么缓解呢？

2 |summer夏.|2024-03-18 08:06

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其他答案
还会出现这种情况，就要注意是不是钙没有吸收，饮食方面要多吃一些含钙量比较高的东西。
宇宝麻麻|2024-03-19 评论
孕妈妈除了要适当的补钙之外，还需要晒太阳来促进钙质吸收，另外还需要注意腿部的保暖以及多按摩腿部。
suexy2014|2024-03-18 评论
出现抽筋有些可能是因为缺钙的关系的，要记得合理的安排补充一些钙的。
yiall宝贝|2024-03-18 评论
除了吃钙片之外的，这个含钙量高的食物呢，也要多吃一点，再增加一下营养的
小兔子乖乖111|2024-03-18 评论
晚上会有抽筋可能是你自己没有补的钙片吧，一般不对钙片的话就不会抽筋了
我叫小琪儿|2024-03-18 评论
我4个月时腿抽筋，脚趾头抽筋，就开始补钙了吃的钙尔奇，吃到8个月，停了，现在没抽过筋
吴章章|2024-05-04 评论
多晒太阳
小红嘛|2024-04-28 评论
补钙了但是还得看你本身吸收了多少，可以多晒太阳或者吃维生素D促进钙的吸收，另外注意腿部保暖
妈妈网_xco0nz|2024-04-28 评论
我也是腿抽筋
龙包妈妈|2024-04-21 评论
加量，从一片加到两片
懒得动弹怎么办|2024-04-20 评论
我是大腿根部疼，不知道是情况
妈妈网_7ijo4z|2024-04-19 评论
一样，医生叫我钙片吃多一倍，原来吃两粒，现在吃四粒(早晚各2粒)
L杭杭妈|2024-04-18 评论
我到孕晚期，也偶尔抽筋
hey小葡萄妈咪|2024-04-18 评论
姐妹有没有补充维生素D3呢？
妈妈网_d1dzon|2024-04-16 评论
姐妹我也一样的 抽一次要痛两三天
肥O坨坨|2024-04-08 评论
抽筋立马让你老公给你揉开就好了
妈妈网_ovkhs|2024-04-05 评论
我每次抽的时候就站起来 会马上缓解
妈妈网_jfxz51|2024-04-04 评论
抽筋的时候叫老公帮忙轻轻的揉揉，过了就不疼了
|2413_5542|2024-04-01 评论
孕晚期了，有过两次小腿抽筋，现在脚都是缩着睡，不敢伸直，一伸直就抽筋😂😂
妈妈网_raqher|2024-03-29 评论
我也经常抽筋，还老觉得下半身肢体酸痛睡不着！
醉心妈妈|2024-03-28 评论
晚上睡觉时不要突然一下腿伸直，要慢慢一点点伸直。突然一下伸直腿就容易抽筋，调整体位时一定要慢慢来，你可以试试
|小兰_1034|2024-03-28 评论
除了吃钙片外，疼可以让老公按摩
小宝的麻麻mom|2024-03-26 评论
哎呀，孕妇抽筋太痛了！我怀孕时也遇到过，我会趴下来轻轻按摩一下，然后慢慢伸展小腿，效果还不错哦。
妈妈网_b5s7j8|2024-03-18 评论

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