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女性月子期间吃什么滋补品补气血?

2 |五四甜妹|2024-03-21 22:17

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在做月子期间要特别注意营养均衡,多吃一些含蛋白质、钙铁较丰富的食物,或者可以选择营养全面的美好蕴育乳母营养包,这个产后红宝盒,它里面富含维生素B群、维生素C、维生素D、钙、铁等关键营养素。
听说鸽子汤补气血挺有效的,你可以试试看。
我记得我妈做了红枣糯米糍给我吃,味道超好。
嘿,我怀孕那会儿吃了枸杞炖鸡汤,感觉不错。

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