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孕期可以吃哪些水果

2 |妈妈网_scenwe|2024-03-28 10:07

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妈妈在怀孕的时候可以吃蓝莓草莓柚子。这些糖分比较低,维生素含量比较高的水果。
我们其实水果都可以吃一些,但是一定要注意不要吃得过多,因为很容易出现血糖偏高的。
可以补充苹果啊,猕猴桃啊,这些都是可以吃的,就是不能吃商家或者一些桂圆之类的。
孕期可以吃各种新鲜水果,比如苹果、香蕉、橙子和草莓等,丰富的维生素对宝宝和妈妈都有好处。

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