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姐妹们，大家备孕期间都吃什么食物呀？可以分享一下经验嘛

2 |星雨妈妈168|2024-04-04 19:52

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其他答案
备孕的时候是可以喝点豆浆的了，豆浆可以帮助提高孕酮的，有助于优势卵泡的生成了。
suexy2014|2024-04-05 评论
可以吃叶酸，多吃点蛋白质丰富的食物，你自己不要挑食，那就行了
90媛姐儿|2024-04-04 评论
这个阶段可以考虑补充一些奶粉的，一定要记得营养价值比较好一些的。
yiall宝贝|2024-04-04 评论
可以多吃点黑豆，可以吃点叶酸，你要多吃点蛋白质丰富的食物的。
夏晞儿|2024-04-04 评论
备孕时我特别喜欢吃菠菜和鲑鱼，感觉补充维生素又有精神。
baby魅々|2024-04-04 评论
我备孕时最爱吃鸡蛋和牛奶，觉得营养又方便。
xin萌妻?|2024-04-04 评论
备孕期间我都爱吃坚果和水果，觉得开胃又健康。
xin萌妻?|2024-04-04 评论

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