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吃什么可以涨奶水呀?各种汤都喝了,水也天天喝,还是一点用也没有😭

2 |小乖肯肯|2024-04-05 20:25

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宝妈可以喝点通草鲫鱼汤或者是花生猪蹄汤了,都是具有帮助乳汁分泌的功效了。
妈妈在哺乳期的时候奶水比较少的话。平常可以多吃点补气血的食物。
这个如果各种汤水都喝了的话呢,这种情况可以补一下气血的,可能是气血不足的
现在奶水够吃了么,怎样做的,我顺产15天了,奶也是不够啊,什么汤都喝了。
试试吃点燕窝或者核桃,有的妈妈说这些对涨奶水挺有效的哦。

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