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血糖高到底要怎么吃?

2 |淡淡的忧伤f|2024-04-15 06:40

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其他答案
这个你要考虑就是饮食方面尽量清淡一些,不能吃甜的东西,要记得饮食清淡调理的。
血糖高的话孕妈妈是需要注意控制和调整自己的饮食,尽量不要吃甜食,水果也要注意控制的。
不要吃太多的甜点,可以多吃点粗粮,也可以多活动一下,定期检查
你现在如果有食堂高的话,就稍微的控制点饮食,不要一次性给他吃太多,吃的太多的话对身体也是不太好的
多喝水,少喝含糖饮料,最好是白开水。
可以多吃全麦食品,控制主食的量。
尽量少吃糖和甜食,多吃蔬菜水果。

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