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有没有控糖食谱呀

2 |妈妈网_55w0v8|2024-04-16 18:23

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其他答案
含糖量高的食物不要吃了,同时呢净系列的主食要控制,平时多吃一些粗粮。
我家经常做豆腐脑、清炒时蔬、酸辣海带丝,味道还不错呢。
可以试试做水果冻、无糖酸奶、果仁麦片。
有啊,比如水果沙拉、烤蔬菜、糙米饭都不错哦。

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