我们到了孕晚期的时候，可能会有一些水肿的现象，所以必须要注意适当的活动，增加血液的循环才可以的。
怀孕晚期的时候是容易有手脚浮肿的现象了，建议孕妈妈可以控制盐分的摄入，而且还要吃些利尿的食物。
如果是有水肿的情况，要记得饮食清淡一些，才可以更好的改善和调理的。
怀孕到了晚期，如果有脚肿的这种现象的话，你就按摩一下，促进血液循环，还有就是不要吃那种水分太多的东西，要吃点利尿的东西，这样的话才会好点
这个没有什么绝对的办法了，但是你可以问一下医生，大部分都是适当的按摩，多喝水呀，有利于排尿了，然后也是不要长期的站立或者走动
出现水肿的情况，要记得饮食清淡一些，不能吃一些重口味的东西，减少影响的。
可以让家人帮忙给脚部按摩，促进血液循环，缓解脚肿的感觉。
多喝水，减少咸食摄入，不要穿太紧的鞋子，让脚更舒服。
晚上抬腿，脚放高一点睡觉，白天坐着的时候也可以把脚垫高一点。
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