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待解决

听到别人背后议论非常恐惧焦虑抑郁怎么控制,是和别人怼回去?还是分散注意力

2 |妈妈网_l2azt|2024-05-02 18:46

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其他答案
其实如果说过度的去关注人家讨论,确实是没有必要的,最重要的是你不要活在别人的语言里面。
如果觉得不爽,可以跟他们说清楚,但不要激动,保持冷静。
听到别人议论可以转移注意力,做些自己喜欢的事情。
别人怎么说是他们的事,不要太在乎,有自信最重要。

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