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待解决

脐带绕颈一周可以做半个小时的孕妇有氧操吗?最近有点身材焦虑了,但是小孩又绕颈一周,能不能做呀

2 |妈妈网_1jkaga|2024-05-12 10:56

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其他答案
我觉得应该是没问题吧不,你自己注意,如果说觉得很累或者不舒服就休息了。
记得随时停下来休息,听从自己身体的信号。
可以尝试轻柔的瑜伽或伸展运动,放松身心。
可以做孕妇有氧操,但要慢慢来,不要太剧烈。

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