我们这个时候会有一些水肿的现象，一定要适当的活动，增加血液的循环，这样就会更好一点。
如果是有水肿的情况，要记得饮食清淡一些，可能会比较更加合适的。
现在就是宝宝越来越大，有点压迫，然后就是会出现这方面的问题，你现在一定要好好的给他注意
怀孕晚期的时候出现脚肿的现象还是比较常见的了，建议孕妈妈可以吃些利尿的食物来帮助去水肿。
可以多泡一下脚吧，可以多按摩一下，睡觉把脚抬高一点，可以多吃点冬瓜。
没有什么很好的办法，可以经常泡脚的，多按摩一下，睡觉的话可以把脚抬高一点的
妈妈在怀孕30周的时候就开始出现脚肿的情况的话。可以，让家里人帮忙按摩一下或者泡一下热水。
30周水肿的话，自己一定要注意饮食方面情况，多注意吃点利尿的食物。。
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