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到孕晚期，一到晚上就会焦虑，烦躁，眼泪也止不住。这种情况如何缓解？

2 |妈妈网_i6lxq4|2024-05-21 23:18

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这个时候也要考虑就是调理好身体，别给自己太大的精神压力，减少伤害的。
钟金莲|2024-05-22 评论
孕妈妈可以听听音乐的，这样可以帮助转移自己的注意力，还可以舒缓情绪的了。
suexy2014|2024-05-22 评论
有的时候就会这样子吧想的比较多呀那你要自己放松心情也要坚持一下的？
夏晞儿|2024-05-22 评论
有的时候就会这样子，你要自己放松心情，不要太焦虑，心情放松一点
90媛姐儿|2024-05-22 评论
孕晚期的话，可能情绪起伏比较大的话，就会有这种情况吧。所以还是要这个保持好的心情
西瓜爱夏天X|2024-05-21 评论
怀孕的情况下很容易会的，这个很正常，但是一定要多注意和家人沟通一下。
小猪妹！|2024-05-21 评论
可以试试深呼吸放松一下，也可以听听舒缓的音乐或者泡个热水澡。
妈妈网_wjj3yh|2024-05-21 评论

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