提问
待解决

这个点了还没睡，旁边的老公睡的呼呼的我就不高兴😠不知道是下午睡多了还是想的太多了，一点睡意也没有，你们有没有失眠的情况呢？怎么改善

2 |就是当婆婆的命|2024-05-30 03:00

我来回答

其他答案
可能是你自己想的很多吧，白天不要睡太多了，晚上早点休息的，，
夏晞儿|2024-05-30 评论
放松心情，不要想太多，顺其自然，不要给自己太大的压力，这样会比较好一点的
帅荃荃|2024-05-30 评论
那现在晚上睡觉，如果有失眠的话，你就喝一点热牛奶之类的，都是可以缓解的。不要玩手机，玩手机越玩越兴奋
孙夫人第1|2024-05-30 评论
孕妈妈失眠是很常见的问题了，白天的时候要注意不要睡太多，晚上睡觉之前可以听听音乐的。
suexy2014|2024-05-30 评论
可能是想的比较多吧那你自己放松心情，白天也是不要睡太多了呀，少睡一点
90媛姐儿|2024-05-30 评论
我中午都不敢睡不然晚上我就失眠
小饼子丫|2024-05-31 评论
我也经常失眠，一旦醒了好难睡着
妈妈网_jck3mb|2024-05-30 评论

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