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巴旦木怀孕能吃吗?最近食欲怎么好,如何安排好饮食啊?

2 |妈妈网yx3g|2024-06-22 13:22

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其他答案
孕妈妈是可以适当的吃些坚果了,坚果里面含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于胎儿大脑发育。
如果吃的不是很多的话,那应该是影响不到的,你要少吃一些,这样可能会比较好一点
怀孕5个月的时候,正在宝宝大脑发育的时候,你可以吃这个巴旦木的这个营养均衡就好了。
怀孕期间就算是正常人,偶尔吃一些坚果的话,也是可以补充营养的,是没问题。

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